서정아의 건강밥상 두부가 있다면 이렇게 해보세요. 어디든 잘 어울리고 단백질도 쉽게 챙길 수 있어요!
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작성일2024.01.29
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🙋🏻♀️ 안녕하세요!💕
밥 양은 줄이고 단백질은 듬뿍 담아 만드는 두부밥을 만들었어요. 어디든 잘 어울리지만 고소하고 담백한 두부밥에 바질 김치를 넣어 만드는 맛있는 주먹밥, 정말 맛있답니다 :)
👩🏻🍳 필요한 재료들
두부 1모
올리브오일 2스푼
소금 약간 또는 간장 3스푼
밥
두부밥+소금+참기름
김치+참기름+캐인슈거
바질
김
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